Velkommen inn i min verden!
Jeg har alltid vært forundret og nysgjerrig på denne rare magiske verden.
Hvor kommer vi fra, hvorfor er jeg meg og ikke en annen...?
Hvem er jeg?
Til daglig jobber jeg med styrke-analyser av stålstrukturer hos Aibel i Asker, der har jeg hatt yoga i lunsjen sammen med en kollega i 8 år .
Jeg tok mitt første yoga-puste-meditasjonskurs i 1995 rett etter jeg var ferdig med en Master i bølgemekanikk ved Universitetet i Oslo. Jeg kjente at øvelsene virket, jeg fikk en ro jeg aldri hadde opplevd før. Jeg var tidligere mye usikker på megselv, selv om folk oppfattet meg som sterk. Nå har jeg en styrke som kommer innenfra, og har funnet tilbake den kraften og livsgleden jeg hadde som barn!
Nysgjerrig på hemmeligheten bak øvelsene begynte jeg i 1998 på reisen for å bli kursholder. Fikk jeg vite mer? Ja, hehe.., men i starten var det mer yogisk visdom enn min matematiske hjerne var forberedt på. Jeg har undervist siden 2000, og har underveis oppgradert meg med ny yogisk-vedisk visdom og vitenskapelig basert kunnskap om kroppen, sinnet og bevisstheten. Dette er en reise i livslang utdannelse.
Min reise og mitt hvorfor
Jeg ble i 2002 ble nedkjørt i et fotgjengerfelt. Mitt hode smadret frontruten, og det resulterte i en alvorlig hodeskade. Familien min trodde aldri jeg ville bli i stand til å jobbe igjen. Ja, det var vilt krevende å begynne å jobbe igjen. Jeg var totalt utslitt etter en dag på jobb de første årene. Men min egen kunnskap og stahet gjorde at jeg fant tilbake KRAFTEN min og kom meg tilbake til full jobb, -med et SMIL og GLEDE over livet og alt det har å by på.
Øvelsene jeg gjorde var og er min livbøye. Jeg har virkelig fått testet ut at de virker! Og jeg ønsker at du også skal få kjenne den magiske kraften de har slik at du også kan finne tilbake til din egen kraft og glede!
Utdannelse fra: Art of Living, Sri Sri Yoga, Yogabody, Yoga International.
På grunn av min egen opplevelse av hvor sterk effekt øvelsene har hatt og har, -for mitt hode, sinn og kropp, så kan jeg ikke annet enn dele denne kunnskapen med deg.
klikk HER for GRATIS-kursetYogisk utdannelse
- Art of Living: (Teacher Training 2x14 days + two year as "trainee") Art of Living Part 1 course (registrered trademark Sudarshan Kriya) regular updates.
(9 Rys) Healing Resilience and Empowerment- trauma course, regular updates. - Art of Living / Sri Sri Yoga: (200 RYS) Foundation Program, regular updates.
- Bodsphere: (30 YACEP) Yoga Nidra Teacher Training.
(50 YACEP) Pranayama/Breathwork Teacher Training. - Yogabody: (25 YACEP) Gravity Yoga/Fleksibility.
(15 YEACEP) Breath Coach Training - Yoga International: (8 RYS) Your Spine your Yoga.
(20 RYS) Anatomy and Yoga Therapy conference.
(9 RYS) Yogic Breathing.
(4 RYS) Essentials of Yin Yoga
(4 RYS) Yoga for Strength
(6 RYS) Yoga for a Healthy Spine
